«Regálate una clase de pilates y reconecta con tu cuerpo de la mano de expertos.»
Precio de la mensualidad: 40€
No hay matrícula ni permanencia.
No hace falta reservar para venir a clase.
Tenemos material.
Nuestra clase
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Pilates
Los sábados a las 10:00 tenemos clase de pilates, una práctica centrada en fortalecer el cuerpo desde la conciencia y el control del movimiento. A través de ejercicios que trabajan especialmente el core, la postura, la estabilidad y la movilidad, Pilates ayuda a ganar fuerza, coordinación y flexibilidad de forma equilibrada y respetuosa con el cuerpo. Las clases las imparte nuestra profesora Raquel.
Nuestra Profesora
Descubre a nuestra profesora
Raquel
Profesora formada en Vinyasa Yoga (200h) con especialización en Elemental Krama junto a Libby Hargreaves en Pure Yoga Canarias. Además, cuenta con una certificación superior en Pilates por el Instituto Internacional de Ciencias Deportivas y la Federación Española de Fitness (300h).
Su práctica integra distintas disciplinas a través del movimiento y la fluidez del Vinyasa, creando clases dinámicas de intensidad media-alta donde se combinan fuerza, movilidad y conciencia corporal.
Las sesiones están adaptadas a todos los niveles, ofreciendo variaciones y opciones para que cada persona pueda desarrollar su práctica desde su propio punto de partida.
